春季行车极易春困 勿靠咖啡或浓茶提神

2013-04-23 10:41:15  来源:人民网

  民警表示,受前段时间雾霾天气的影响,高速公路上交通事故的发生率有所上升。警方提醒,雾天在高速公路行车,首先应全面检查灯光。出车前,注意检查车辆灯光是否完好,如果在行驶过程中发现有灯光不亮,应立即到高速公路服务区或在驶离高速公路后进行检修。特别是防雾灯,发现起雾后要及时开启灯光。当能见度在200米至500米时时速不要超过80公里;能见度范围在100米至200米时时速不超过60公里;能见度只有50米至100米时时速不能超过40公里。能见度小于50米的特浓雾,通常会采取局部或全路段封闭的管制措施。雾天在高速公路行车不要急刹车。有时浓雾会突然降临,驾驶员应尽快打开雾灯、示宽灯、尾灯,不要猛踩或快松油门,更不要紧急制动或急打方向盘。路况、天气状况不好时更应留意信息,按交通标志行驶。

  另外,出行前和旅途中要注意收听广播,留意观察高速公路的电子情报板和收费站出入口的交通信息提示,不要在主车道上滞留,以免造成拥堵导致追尾事故。

  春天来了,驾驶员在高速公路行车时容易“春困”,为此,驾驶员在行车时应少开空调。开空调易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。此外,不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋,但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应,而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。

  饮食调剂也能在一定程度上降低“春困”的威胁。春天阳气生发,辛甘之品有助于升阳,温食有助于护阳。因此,建议适度进食姜、葱、韭菜,黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。出行前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物,此类食物易使人产生疲倦感。

  超过4小时未休息扣12分

  新交规于今年1月1日正式实施,高速公路交通违法记分也有所变化。

  民警提醒,驾驶营运客车在高速公路车道内停车的由原来扣6分变为扣12分,作为营运客运车辆驾驶人,要为广大乘客负责,发生紧急情况请先将车辆停至应急车道内。

  驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速20%以上或者在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速50%以上,以及驾驶其他机动车行驶超过规定时速50%以上的由原来只扣6分变为扣12分。

  疲劳驾驶,害人害己。新规规定连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的由原来扣6分变为扣12分。

  关于新手上高速公路新规明确,实习期内驾驶机动车上高速公路时,必须由持相应或者更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。但按照法律不溯及既往的原则,只有在2013年1月1日起申请或增驾取得驾驶证的,才执行公安部123号令有关实习期的管理规定。对于之前取得驾驶证,到2013年1月1日后实习期未结束的,仍可以单独驾驶车辆上高速公路,但必须粘贴实习标志。

责任编辑: 嘉缘
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